Massaaž

Massaaži peamiseks näidustuseks on lihaspinged, pingepeavalud, immuunsüsteemi nõrkus ja väsimus.
Ravimassaaž võib kesta 30, 45 või 60 minutit, lõõgastades lihaseid ja närvisüsteemi koormuse järgselt ja toetades taastumisprotsesse.
Ravimassaaž parandab lihaste ja teiste pehmete kudede elastsust ja toonust, vähendab lihaspinget, mõjub soodsalt rühile ja liiegsliikuvusele, aktiveerib ainevahetust ja lümfiringet, leevendab stressi ja tõstab organismi üldist vastupanu.